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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen in Olten bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten.
Neben der allgemeinen Förderung mentaler Gesundheit und persönlicher Entwicklung, widhte ich meine Expertise ganz besonders auf die besondere Phase der Schwangerschaft und der darauf folgenden Geburt. Ich, Stephanie Borner, biete in meiner Praxis an der Kirchgasse 15 in Olten spezielle Angebote an, die darauf abzielen, die Geburts-Erfahrung für werdende Mütter und deren Partner in Olten zu bereichern und zu entlasten.
Die Zeit während der Schwangerschaft und in den Wochen danach ist ein wunderschönes, aber auch oft belastendes Lebenskapitel. Neben der körperlichen Vorbereitung auf die Geburt und das neue Familienleben, spielt die mentale und emotionale Vorbereitung eine entscheidende Rolle für eine positive und befriedigende Geburts-Erfahrung. Viele Frauen fühlen sich in dieser Zeit mit unterschiedlichen Emotionen konfrontiert – von Freude und Vorfreude über Ängste und Unsicherheiten. Es ist völlig normal, sich Gedanken über den Verlauf der Geburt zu machen oder sich Sorgen um die eigene Fitness für diese Aufgabe zu machen. Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten bietet gezielte Unterstützung, um diese Gefühle zu verstehen, zu akzeptieren und gezielt anzugehen.
Warum ist die mentale Gesundheit bei der Geburt so wichtig? Eine positive Einstellung, Selbstvertrauen und Entspannung können den Geburtsprozess erheblich beeinflussen. Durch gezielte Methoden lernen werdende Mütter in meiner Klinik an der Kirchgasse 15 in Olten, mit Stress und Schmerzen umzugehen, um eine angstfreie Geburtsatmung zu entwickeln und die eigene innere Stärke zu stärken. Dies führt nicht nur zu einer entspannteren Geburts-Erfahrung, sondern kann auch die Heilungs- und Anpassungsprozesse nach der Geburt unterstützen. Die Geburtsvorbereitung ist ein Prozess der Selbstentdeckung und Selbstfürsorge für die Frau in Olten.
Meine Geburtsvorbereitungskurse in Olten sind darauf ausgelegt, praktische Werkzeuge und Techniken zu vermitteln, die direkt in der Geburtsphase angewendet werden können. Wir arbeiten mit Methoden wie Geburtsvorbereitungsgymnastik, Atemtechniken, Visualisierung, Entspannungstechniken und auch Gesprächen über Ängste und Vorurteile, die die Geburts-Erfahrung beeinflussen können. Der Fokus liegt darauf, dass die Geburt ein natürlicher Prozess ist, bei dem die Mutter als starkes, kompetentes Individuum agiert. Partner sind ebenso willkommen und lernen, wie sie unterstützend wirken können.
Als Mental Coach in Olten begleite ich Sie nicht nur in Gruppenkursen, sondern auch in individuellen Sitzungen an der Kirchgasse 15. Wir arbeiten gemeinsam an Ihren persönlichen Zielen und Bedürfnissen, um eine optimale Vorbereitung auf die Geburt und das neue Leben in Olten zu gewährleisten. Es geht darum, eine tiefe Verbindung zur eigenen Geburtsvision aufzubauen und sie mit den notwendigen Fähigkeiten zu untermauern.
Die Geburtsvorbereitungskurse Olten richten sich primär an Schwangere in Olten, die eine fundierte, psychosomatische Vorbereitung auf die Geburt suchen. Sie sind für alle Frauen geeignet, die Lust haben, neue Wege zu gehen und ihre Geburts-Erfahrung aktiv und positiv mitgestalten möchten. Durch die Teilnahme an diesen Kursen an der Kirchgasse 15 in Olten können Sie:
Sich und Ihre Geburts-Erwartungen besser kennenlernen Werkzeuge für Entspannung und Schmerzbekämpfung erlernen Vertrauen in Ihren Körper und Ihre Fähigkeiten entwickeln Sicherheit und Geborgenheit während der Geburt erfahren Sich auf die besondere Beziehung zwischen Mutter und Kind vorbereitenStephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten ist ein Ort der Entspannung, der Unterstützung und der Vorbereitung. Ich bin Stephanie Borner, gebürtige Olterin, mit Leidenschaft für die Themen Geburt und mentale Gesundheit. Meine Erfahrung und meine Ausbildung stehen zur Verfügung, um Ihnen in Olten die bestmögliche Vorbereitung auf diese wundervolle Lebensphase zu bieten.
Wenn Sie mehr über meine Angebote an der Kirchgasse 15 in Olten erfahren möchten oder ein Geburtsvorbereitungskurs in Olten für Sie interessant ist, freue ich mich darauf, Sie kennenzulernen und gemeinsam Ihren Weg zu einer positiven Geburts-Erfahrung in Olten zu gehen.
Für Fragen oder um einen Termin in meiner Praxis an der Kirchgasse 15 in Olten zu vereinbaren, kontaktieren Sie mich gerne:
Website: https://stephanieborner.coach/
Telefon: 078 822 06 19
Nutzen Sie auch die Möglichkeit, mich direkt an der Kirchgasse 15 in Olten zu besuchen, um einen ersten Eindruck von meiner Praxis und meiner Arbeit zu gewinnen.
1. Was genau sind die Geburtsvorbereitungskurse Olten?
Die Geburtsvorbereitungskurse Olten sind spezielle Gruppenangebote, die an der Kirchgasse 15 in Olten stattfinden. Sie zielen darauf ab, werdende Mütter (und deren Partner) gezielt auf die körperlichen und emotionalen Herausforderungen der Geburt vorzubereiten. Wir arbeiten mit Methoden wie Gymnastik, Atemtechniken, Entspannung, Visualisierung und Gesprächen über Ängste und Vorurteile. Es geht darum, die Geburts-Erfahrung als natürlichen und befriedigenden Pro